ZwergenGarten
Beschreibung
Tanzen, Singen, Musizieren macht viel Freude und fördern die Entwicklung der Kleinen. Dabei werden viele lebendige Lieder rund um Jahreszeiten, Tiere, Körperteile und vieles mehr, sowie kleine Sprachverse/Fingerspiele in der Stunde eingebaut, dieser mann im Alltag kann. Es spricht die Sinne und Gefühle der Babys an und es entsteht eine intensive erlebte körperliche emotionale Nähe.
Altersklassen:
Baby ab 2 Monate
Krabbelalter
1-3 Jahre (Laufalter)
ZwergenGarten/ NappyDancers
Freitagsvormittags:
ZwergenGarten
& NappyDancers
Termine werden sobald wie möglich veröffentlicht.
Rückbildungskurs (MamaWorkout)
Beschreibung
Krankenkassenkurs mit unserer Physiotherapeutin Kerstin.
Kursdaten & Preise
10x Mittwochs 99€
19-20 Uhr
Kursstart: März Informationen folgen...
70-100% Bezuschussung der Krankenkassen möglich.
Fitte Mitte
(MamaWorkout)
Beschreibung
Die Kraft liegt in Ihrer Mitte! Der Kurs setzt an diesem bedeutungsvollen Satz an und ist ein gesundheitsorientiertes, funktionelles Training für den ganzen Körper mit der Kraft aus Ihrer Körpermitte, wie man es auch aus dem Pilates kennt. Dieser Kurs kann erst nach der Rückbildungsgymnastik besucht werden.
Kursdaten & Preise
FitteMitte
Informationen folgen...
LaufFit mit Baby
Beschreibung
Outdoor Kurs mit dem Kinderwagen nach dem Konzept MamaWORKOUT.
Krankenkassenkurs!
Kursdaten & Preise
Kursstart 2021Informationen folgen...
(Quereinstieg möglich)
10x Dienstags
09.30-10.45 Uhr
99€
Krankenkassen Kurs
TanzFit mit Baby
Beschreibung
Eine schöne Zeit für Sie und Ihr Baby. Während Sie sich bei anregender Musik fit machen und in Schwung bringen, kommt das Baby in der Babytrage/Tuch zur Ruhe. Dadurch, dass es sanfte Schrittabfolgen sind (keine Sprünge, keine schnellen Drehungen etc.), bekommt das Baby eine extra Portion Körperkontakt und wiegende Bewegungen.
Kursdaten & Preise
Auf Anfrage
BabybauchFit
Beschreibung
Ein Fitnessprogramm angelehnt an dem MamaWORKOUT Konzept.
Typische Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit den speziell entwickelten leichten Fitness-Übungen vermeiden. Rücken, Beckenboden, Rectusdiastase Vorbeugung/Aufklärung.
Ebenfalls lernen die werdenden Mütter verschiedene Entspannungstechniken und Atemübungen kennen. Dieser Kurs dient auch zum Erfahrungsaustausch mit anderen werdenden Müttern.
Kursdaten & Preise
28.01.2021 per ZOOM
5x Donnerstags
09.30-10.30h
44€ pro Person