Tanzen, Singen, Musizieren macht viel Freude und fördert die Entwicklung der Kleinen. Dabei werden viele lebendige Lieder rund um Jahreszeiten, Tiere, Körperteile und vieles mehr, sowie kleine Sprachverse/Fingerspiele in die Stunde eingebaut, diese man im Alltag einbauen kann. Es spricht die Sinne und Gefühle der Babys an und es entsteht eine intensive erlebte körperliche emotionale Nähe.

Altersklassen:
Baby ab 2 Monate

Krabbelalter
1-3 Jahre (Laufalter)

ab 26/27.09.2019 (Wochentage und Uhrzeiten unterschiedlich, siehe Stundenplan )

ab 09.01.2020

10x Donnerstags

75€

• Ganzkörperkonzept
• Schwerpunkt Beckenboden nach dem Wochenbett
• Aufbau der KörperMitte

Krankenkassenkurs mit unserer Physiotherapeutin Kerstin.

ab 11.09.2019
ab 04.12.2019

99€
70-100% Bezuschussung der Krankenkassen möglich.

Die Kraft liegt in Ihrer Mitte! Der Kurs setzt an diesem bedeutungsvollen Satz an und ist ein gesundheitsorientiertes, funktionelles Training für den ganzen Körper mit der Kraft aus Ihrer Körpermitte, wie man es auch aus dem Pilates kennt. Dieser Kurs kann erst nach der Rückbildungsgymnastik besucht werden.

ab 16.09.2019

10x Montags

ab 10.12.2019

10x Dienstags

44€

Outdoor Kurs mit dem Kinderwagen nach dem Konzept MamaWORKOUT.

Krankenkassenkurs!

ab 10.09.2019

10x Dienstags

Eine schöne Zeit für Sie und Ihr Baby. Während Sie sich bei anregender Musik fit machen und in Schwung bringen, kommt das Baby in der Babytrage/Tuch zur Ruhe. Dadurch, dass es sanfte Schrittabfolgen sind (keine Sprünge, keine schnellen Drehungen etc.), bekommt das Baby eine extra Portion Körperkontakt und wiegende Bewegungen.

ab 16.09.2019

10x Montags

ab 10.12.2019

10x Dienstags

55€ pro Person

In der Schwangerschaft ist es von besonderer Bedeutung, mehr auf sich, den Körper und die eigenen Bedürfnisse zu hören! Unsere Übungen unterstützen Sie: Eine Kombination aus An- und anschließender Entspannung trägt dazu bei, dass Sie Ihren Körper besser und bewusster wahrnehmen.

ab 11.09.2019
ab 04.12.2019

5x Mittwochs

44€ pro Person